Kaip bendrauti taip, kad net ir sudėtingose situacijose išliktume ramūs, išgirstume kitą žmogų ir kurtume pasitikėjimu grįstą aplinką?
Apie tai kalbėjomės mokymuose „Psichologinį saugumą kurianti lyderio elgsena“, kuriuos vedė lektorė, emocinio intelekto ekspertė, psichologė Nomeda Marazienė.
Kasdienybėje netrūksta situacijų, kurios išbando mūsų kantrybę: kritika, nesutarimai, įtampa ar skirtingi lūkesčiai. Kartais sureaguojame impulsyviai, o tik vėliau pagalvojame, kaip būtų buvę galima pasielgti kitaip. Mokymuose dėmesys buvo skiriamas tam, kaip atpažinti savo emocijas, geriau suprasti reakcijas ir sąmoningai pasirinkti atsaką.

Išbandyti, pažinti, patirti: Zarasų rajono gimnazistai vėl kviečiami į „Sumanaus moksleivio akademiją“.
Spalio 20 d. Zarasų rajono Dusetų Kazimiero Būgos gimnazijoje ir Zarasų „Ąžuolo“ gimnazijoje vyko susitikimai, kvietę mokinius atrasti naujas mokymosi, savęs pažinimo ir karjeros planavimo galimybes. Abiejų gimnazijų antrųjų klasių mokiniams edukacinį projektą „Sumanaus moksleivio akademija“ pristatė Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) neformaliojo švietimo koordinatorė dr. Brigita Medveckienė.

Psichologinė ir teisinė konsultacinė pagalba darželių ir mokyklų mokytojams, švietimo pagalbos specialistams, mokinio padėjėjams.
Kai darbe kyla emocinių sunkumų ar su profesine veikla susijusių teisinių klausimų, svarbu turėti kur kreiptis. Psichologo konsultacija ir teisinė pagalba padeda geriau suprasti situaciją ir pasirinkti tolesnius žingsnius.
Psichologo konsultacija teikiama telefonu 0 610 00366 darbo dienomis 15-19 val.
Teisininko konsultacija teikiama pildant užklausą >>>
Išsami informacija NŠA puslapyje https://mokytojulinija.lt/>>>

Zarasų švietimo pagalbos tarnyboje vyko neformaliojo suaugusiųjų švietimo (NSŠ) teikėjų susitikimas, subūręs įvairių rajono įstaigų ir organizacijų atstovus. Susitikimo metu aptartos artėjančios Suaugusiųjų mokymosi savaitės veiklos, gyventojų mokymosi poreikių nustatymo galimybės, švietimo prieinamumo klausimai bei ateinančių metų suaugusiųjų švietimo kryptys.
Vienas pagrindinių susitikimo klausimų – lapkričio 16–20 dienomis vyksianti Suaugusiųjų mokymosi savaitė, kurios šių metų tema – „Čia mano namai“.

Zarasų švietimo pagalbos tarnyboje startavo lietuvių kalbos mokymų programa „Kalbu lietuviškai“, skirta suaugusiesiems, kuriems lietuvių kalba nėra gimtoji.
Mokymų tikslas – padėti dalyviams įgyti daugiau pasitikėjimo kalbant lietuviškai, tobulinti kasdienio bendravimo įgūdžius ir lengviau įsilieti į vietos bendruomenės gyvenimą.
Užsiėmimų metu dalyviai mokosi praktiškai vartoti lietuvių kalbą įvairiose kasdienėse situacijose: parduotuvėje, gydymo įstaigoje, darbe ar bendraudami su aplinkiniais.

Spalio mėnesį toliau aktyviai vyko projekto „Švietimo pagalbos ir koordinuotai teikiamų paslaugų užtikrinimas Zarasų rajone“ veiklos. Kiekvienas vaikas, susiduriantis su mokymosi, elgesio ar emociniais iššūkiais, turi gauti jo individualius poreikius atitinkančią pagalbą kompleksiškai apjungus švietimo, socialinės srities ir sveikatos priežiūros specialistų jėgas. Siekiant, kad specialistų žinios ir praktiniai gebėjimai atitiktų šiandienos poreikius, projekto metu nuosekliai vyksta kvalifikacijos kėlimo veiklos. Tarp jų – intensyvūs keturių dienų mokymai, skirti rajono švietimo pagalbos specialistams, pedagogams bei koordinuotai teikiamų paslaugų koordinatoriams, kuriuos vedė socialinių mokslų daktaras, psichologas ir edukologas Tomas Lagūnavičius.

Maloniai kviečiame
2026 m. spalio 21 d. (trečiadienį) nuo 14:00 -15:30 val. susitikti su charizmatiška lektore Nomeda Maraziene
nuotoliniuose mokymuose pagal visuomenės sveikatos rėmimo projektą
„Sąmoningas bendravimas ir emocinio saugumo įgūdžių auginimas“.

Kviečiame registruotis iki spalio 19 d.
https://forms.gle/GYrzL2zUBr6YgHRS9>>>>
Prisijungimo nuoroda bus atsiųsta užsiregistravusiems.

Nomeda Marazienė – emocinio intelekto kompetencijų lavinimo trenerė, konsultantė, lektorė, psichologijos magistrė, licencijuota NLP (neurolingvistinio programavimo) trenerė, NLP draugijos asocijuota narė, sertifikuota EQ praktikė ir trenerė meistrė.